ひたすら繰り返す勉強法
TOEIC勉強法は毎日ひたすら勉強することです。
最も、リスニングで大切なのは、とにかく毎日根気よく続けることです。
『追跡』をやり終えた後は、NHKラジオの『入門ビジネス英語』に切り替えてみるといいです。
とにかく毎日、1時間程の時間をリスニングに充てるといいでしょう。
そうすると、徐々に耳が英語に慣れてきて、自然と聞こえるようになります。
あまり時間がない受験生の場合は、時間が無いので、
とりあえずNHKラジオを毎日聴くことをおすすめします。
それと平行して、TOEIC専用のリスニングテキストに取り掛かるといいと思います。
リーディングは、私も何から手をつけてよいかわからなかったので、とりあえずJリサーチ出版が出している英文法、英単語、リーディング、といった項目ごとに分かれている問題集を購入して、ひたすら勉強してみてはどうでしょうか。
何度も繰り返しやれば、コツも掴めてきます。
英語は1日2日で身につくものじゃありません。